Los principios de la práctica ayurvédica
Descubre los beneficios de vivir según la ciencia de la vida.
Curso Básico de Chopra
Chopra Ayurvedic Health Foundations
El curso Chopra Ayurvedic Health Foundations se centra en la antigua ciencia y los principios de la ayurveda. ¡Aprende sobre tu constitución única mente-cuerpo (o dosha) y mucho más en IIN!
Inglés Próxima fecha de inicio: A tu ritmo (siempre disponible)
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Preguntas frecuentes
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Tanto si eres nuevo en el mundo de la salud integral como si tienes experiencia en todo lo relacionado con la salud y la nutrición, IIN tiene lo que necesitas para organizar tu viaje de transformación.
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Lo que aprenderás
Tu tipo de dosha
Conoce tu tipo de dosha y cómo afecta tu salud.
Herramientas para que la práctica ayurvédica funcione para ti
Herramientas personalizadas según tu constitución mente-cuerpo para practicar el autocuidado a diario.
Este curso es para ti si...
Quieres saber por qué ciertas prácticas de estilo de vida funcionan para otras personas, pero no para ti.
Quieres un enfoque personalizado de salud integral.
Quieres conectar y comprender mejor el mundo que te rodea.
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Descripción General del Curso
Este curso autodirigido incluye 5 lecciones de contenido interactivo.
Conoce a tus profesores
Deepak Chopra Md
Médico y director de Salud Integral de IIN
Temas del Plan de Estudios
Investigación médica y ciencia
Dra. Sheila Patel
Médico
Temas del Plan de Estudios
Prácticas de sanación holística, ayurveda
Manjula Nadarajah
Profesora de salud, experta en Ayurveda
Temas del Plan de Estudios
Ayurveda, prácticas cotidianas
Módulos del curso
Lección 1: ¿Qué es ayurveda?
Descubre la antigua ciencia de la ayurveda: un sistema práctico, preventivo y participativo del cuidado de la salud creado hace más de 5000 años y respaldado por la ciencia moderna.
Lección 2: Los tres doshas
Aprende cómo los cinco elementos maestros se unen para formar los tres doshas (vata, pitta, y kapha), y empieza a distinguirlos en la vida cotidiana.
Lección 3: Prakruti
Comprende tu naturaleza esencial: las características con las que naciste y que influyen en cada uno de tus pensamientos y acciones.
Lección 4: Los cinco sentidos
Aprende a utilizar el sonido, el tacto, la vista, el gusto y el olfato para lograr el equilibrio.
Lección 5: Vikruti
Descubre cómo las energías de los doshas pueden influir a diario en tu estado natural y consejos para establecer una rutina diaria que te permita recuperar tu equilibrio.
Personalmente, llevo una vida más sana y feliz. He encontrado una forma mejor de equilibrar mi salud integral y la de mi familia.
Sandra B
Instructora de salud certificada por Chopra
Instructora de salud certificada por Chopra
Me complace expresar mi gratitud por las enseñanzas positivas y transformadoras que han mejorado mi vida. Este programa me dio alas para volar con un nuevo sentido de la sabiduría, una conciencia más desarrollada y enfoques inteligentes para adoptar cada nuevo día.
Iris S
¡Qué riqueza de aprendizaje y de material didáctico, muy completo, bien presentado y fácil de entender!
Christine W
Instructor de Salud Certificado por Chopra
¿Qué necesito para empezar?
No hay prerrequisitos para este curso.
¿Cómo será mi aprendizaje?
Cinco lecciones que puedes tomar en el horario que más te convenga
Preguntas que invitan a la reflexión y cuestionarios interactivos
Dos cuestionarios para determinar tu naturaleza esencial y tu estado actual de equilibrio
Un ejercicio guiado de conciencia plena
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en completar este curso?
Este curso autodirigido te llevará entre seis y ocho horas. Queremos que aprendas a tu propio ritmo.
¿Qué aprenderé en este curso?
Un enfoque personalizado, preventivo y práctico de la salud basado en la antigua ciencia del estilo de vida de la ayurveda. Aprenderás los principios ayurvédicos y cuál es tu constitución mente-cuerpo única (denominada dosha) y cómo todo influye en tu salud integral a diario.
¿Qué es ayurveda?
La ayurveda se ha utilizado durante siglos para ayudar a las personas a comprenderse mejor a sí mismas y a saber lo que necesitan para prosperar desde un punto de vista mental, físico y espiritual. Es un sistema curativo personalizado muy especial que cambia vidas. Deepak Chopra lleva más de 30 años investigando y enseñando estas poderosas prácticas.
¿Cuánto cuesta la matrícula? ¿Existen opciones de pago?
El precio de la matrícula es $349 y debe pagarse en su totalidad al momento de la inscripción.
¿Cuánto tiempo tengo acceso a este curso?
Podrás acceder a los contenidos del curso de por vida, para que puedas volver a consultar las cinco lecciones ricas en información y recursos interactivos cuando te sientas inspirado.
